Voici quelques Huile essentielles qui éloignent les moustiques:

• Huile essentielle de lavande
• Huile essentielle de citronnelle
• Huile essentielle d’eucalyptus citronné
• Huile essentielle de Géranium Rosa

Vous pouvez diffuser vos huiles essentielles à raison de 2 à 3 gouttes dans votre diffuseur durant 30 min.

Précautions d’emploi:
– HE lavande et eucalyptus = non recommandé aux femmes enceintes de -3 mois et aux nourrissons de – 3 mois
– HE de citronnelle et Géranium: déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux nourrissons de – de 3 mois

Et pour ceux qui ne préfèrent pas manipuler les HE, vous retrouverez une solution prête à l’emploi dans votre magasin.

Huiles essentielles Anti moustique

Parfois les petites choses peuvent faire des merveilles. C’est le cas de cette synergie à masser sur les zones concernés par la cellulite.

Recette Synergie anti-cellulite par Elodie, naturopathe :
Cette huile de massage est composée d’une huile essentielle au citron, détoxinante d’une huile essentielle au cyprès stimulante pour la circulation du sang. L’huile végétale utilisée est celle du millepertuis pour son action favorisant la circulation sanguine.

– 8 gouttes d’huile essentielle de Citron
– 8 gouttes de Cyprès
– 25 ml d’huile de millepertuis

Vous pouvez masser cette synergie sur les zones concernées par la cellulite 1 à 2 fois par jours.
L’huile végétale de millepertuis favorise la circulation sanguine et détruis les capitons.
Les huiles essentielles de cèdre de l’Atlas et de citron sont efficaces contre la cellulite. En plus de favoriser une bonne circulation sanguine, le cèdre de l’Atlas à des vertus brûle graisses reconnues. Quant au citron il agit sur les problèmes de mauvaise circulation veineuse.

Propriétés de l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
C’est sans doute la star anti-cellulite. Elle favorise le déstockage des graisses, facilite le drainage en activant la circulation lymphatique en l’utilisant en massage sur les zones ciblées.

• Lipolytique: l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas favorise la décomposition des corps gras.
• Décongestionnant veineuse: l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas améliore la circulation sanguine en décongestionnant les vaisseaux sanguins.

Ne vous exposez au soleil après vous être appliqué cette synergie au risque de voir des tâches apparaîtrent sur votre peau.

Anti cellulite naturel

Pour profitez de tous les bons moments cocooning des longs jours frisquets, nous vous proposons quelques produits aux saveurs de fêtes de fin d’année !

Pour offrir ou se faire plaisir, tous les prétextes sont bons pour tester les produits de Noël. Que ce soit dans la salle de bain ou dans la cuisine, la gourmandise est à l’ordre du jour avec des produits pour la plupart épicés et délicatement sucrés.

1/ Du côté sucré

• Vin chaud prêt à l’emploi de Moulin des Peupliers
• Pain d’épice (orange, nature) de Moulin des Peupliers
• Nonnettes Abeille Royale
• Fondant D’érable Bio délice
• Fleurs d’épices (pour crêpes et gâteaux) Aromadise
• Douceur Rose et Framboise Palais des fées

2/ Du côté salé

• Hartweizen Naturota (pâtes en forme de sapin de Noël)
• Marron entier Priméale

3/ Et dans ma salle de bain

• Coffret bain
• Huile essentielle Herbe&Tradition : Magie de Noël/ Bouquet de rose

Cette médecine douce peut venir à bout de bien des maux de façon totalement naturelle puisque les huiles essentielles sont des essences extraient de plantes.

Si vous cherchez à vous relaxer, réduire votre stress, votre fatigue, booster vos défenses immunitaires ou même réguler vos maux d’hiver, n’hésitez pas à tester cette médecine douce.

Nous allons vous expliquer quelles huiles choisir et comment les utiliser pour vos besoins.

L’aromathérapie dans l’histoire

L’utilisation des huiles essentielles remonte à il y a bien longtemps.  En 4500 avant Jésus Christ, les huiles essentielles étaient sacrées dans l’Egypte ancienne.

En effet, les égyptiens les utilisaient dans bien des domaines : médecine, parfumerie et embaumement.

Aujourd’hui les huiles s’utilisent seules ou en synergie avec d’autres  par inhalation, voie cutanée, diffusion …

Chaque huile requiert ses propriétés et de sa propre utilisation.

Il y a 3 manières d’utiliser les huiles : par voie cutané, par respiration ou par voie oral.

Les huiles essentielles contre les maux

• Je veux gérer mon stress

Le stress se manifeste de différente manière dans notre corps : agitation, nervosité, insomnie, angoisse. Pour y remédier ils existent plusieurs huiles efficaces :

1. Les huiles

• Ylang-Ylang: apaise le stress cardiovasculaire avec de l’hypertension artérielle et des palpitations.

Utilisation : 1 gouttes dilué dans 5 gouttes d’huile végétales. Massez sur le plexus solaire.

Contre indication femme enceinte et allaitante, enfant -3mois

• Lemongrass : fait disparaître la boule au ventre grâce à son action de tonique digestive qui favorise la digestion.

Utilisation : En diffusion: verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice de votre diffuseur (soit généralement 3 à 4 gouttes). Diffuser par plages de 30 minutes maximum.

Contre indication femme enceinte et allaitante, enfant -6ans

• Le petit grain de Bigarade : contrôle les spasmes d’origine nerveuse, sédative, c’est un calmant du système nerveux. C’est également un antidépresseur léger.

Utilisation: Par diffusion atmosphérique: 3 à 4 gouttes dans un diffuseur dilué dans de l’eau.

Contre indication femme enceinte  – 3 mois, enfant de – 3 mois

• Lavande vraie/ Lavande fine: atténue les troubles d’origine nerveuse : asthme, spasmes digestifs, nausées, migraines.

Utilisation : Par diffusion atmosphérique: 3 à 4 gouttes dans un diffuseur dilué dans de l’eau.

Contre indication femme enceinte  – 3 mois, enfant de – 3 mois, en cas de problèmes cardiovasculaires importants.

• Encens Oliban : calme les tensions et aide lors des baisse de moral.

Utilisation : Par voie cutané, dilué 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale. Appliquer deux goûte du mélange sur le plexus solaire et une goûte sur chaque face interne du poigné.

Contre indication femme enceinte et allaitante, enfant -6ans

2. Synergies

2.1. Pour calmer les insomnies, les angoisses et l’anxiété :

(Réserver aux adultes)

Dans un flacon vide et propre mélangez :

• Huile essentielle Ravintsara : 5 ml
• Huile essentielle Lavande vraie : 2 ml
• Huile essentielle de Petit grain de Bigarade : 3 ml

Utilisation : 8 à 10 gouttes le long de la colonne vertébrale ou sur le plexus solaire le soir.

2.2 Mélange anti-stress à diffuser

Dans un flacon vide et propre, mélanger :

– 5 gouttes petit grain bigaradier

– 5 gouttes ylang-ylang

– 5 gouttes essence d’orange douce

– 5 gouttes lavande officinale

Placez 5 à 10 gouttes de ce mélange dans un diffuseur et diffuser durant 20 à 30 min.

Mais qu’est ce qu’une huile essentielle ? C’est un extrait de plante aromatique, concentré  et complexe, obtenue par distillation.

Elles s’utilisent de diverses manières : pour se soigner (l’aromathérapie), pour apporter un parfum envoûtant, pour mettre dans le bain, en cosmétique, pour soigner une plaie ou une piqûre, pour apporter du goût à nos petits plats …

L’utilisation phare des huiles reste néanmoins l’aromathérapie qui est l’utilisation des  huiles essentielles à des fins médicales. Celles-ci permettent de lutter contre des maux comme le stress, les angoisses, les migraines …

Il est important de demander l’avis d’un professionnel en ce qui concerne l’utilisation des huiles essentielles. Même si les huiles essentielles ont de nombreuses vertus pour la santé, celles-ci, mal utilisées ou non adaptées à certaines typologies de personnes peuvent causer certains troubles. Leurs utilisations requièrent du savoir faire.

1. Les huiles essentielles en diffusion

– Pour gérer le stress et aider à l’endormissement : HE de bergamote, HE d’orange douce, HE de lavande

– Pour tonifier, donner plus d’énergie : HE citronnier, HE de gingembre, HE cyprès, HE menthe poivrée

– Contre les problèmes respiratoires : HE eucalyptus, HE lavande, HE pin, HE thym

– Contre les insectes : HE citronnelle (moustique), HE de géranium (mouche)

2. Focus sur la Menthe poivrée :

Attention l’HE de menthe poivrée est interdit au enfant de -7ans. La menthe poivrée est tonique et rafraîchissante, c’est l’une des HE les plus populaires, focus sur ses propriétés et ses diverses utilisations :

Propriétés : Digestion, douleurs et migraine, anti-nausée, détoxifiante, rafraîchissante, anti-démangeaison.

Utilisation :

• Digestion : Placer une goutte dans une cuillère de miel à prendre durant 3 à 5 jours à avaler avant votre repas

• Migraine : 2 gouttes pures en massage sur le front dès que nécessaire.

Diffuser 2 fois par jour dans l’air 8 à 10 gouttes pures

• Fatigue physique ou mentale : Placer 1 goutte pure sous la langue, 3 fois par jour jusqu’à remise en forme.

• Nausée et vomissement : 1 goutte pure sous la langue

Nos diffuseurs d’huiles essentiels :

• Galéo cocooning : Ambiance zen, fait avec du bambou, change de couleur
• Galéo Neptune : Ambiance zen, fait avec du bambou, change de couleur
• Galéo Jupiter : Diffuseur classique
• Galéo Orientale : design, couleurs changeantes

Diffuseur Galéo cocooning

Diffuseur Galéo Orientale

Diffuseur Galéo Jupiter

Diffuseur Galéo Neptune

Vous retrouverez notamment des huiles essentielles de la marque Herbe&Tradition dans votre magasin. Des professionnelles seront présentes sur place pour vous accueillir et vous conseiller.