• Barre cacahuètes, agrumes
  L’alliance de la cacahuète gourmande et des notes hespéridées des agrumes, cela donne la Barressentielle Cacahuètes – Agrumes ! Pour une barre aux notes fraîches et parfumées qui équilibrent les saveurs beurrées de la cacahuète.
  Aux Cristaux d’Huiles Essentielles Ronde d’agrumes
  

  barressentielles cacahuètes agrumes

• Barre Amande Gogi & rose
  Une barre goûter qui fait de  votre pause une véritable expérience sensuelle et inspirante !  La générosité aromatique des amandes avec les notes fleuries et romantiques de la Rose, enrichies par les baies de Goji séchées… tout cela donne une délicieuse Barressentielle pleine d’originalité et de saveurs !
  Aux Cristaux d’Huiles Essentielles Géranium et pétales de Roses

barressentielles amande-goji-rose

• Barre Amande, cannelle
  Idéales pour faire une petite pause gourmande ! La douceur et la générosité de l’amande sont rehaussées par les arômes chaleureux et intenses des huiles essentielles de cannelle.
  Aux Cristaux d’Huiles Essentielles Cannelle
  

  barressentielle amande cannelle

• Barre noisette, gingembre
  Un mariage original de saveurs pour une pause pleine d’énergie ! La tendresse de la noisette est relevée par le piquant tonique des huiles essentielles de gingembre, aux notes fraîches et exotiques.
  Aux Cristaux d’Huiles Essentielles Gingembre
  

  barressentielle noisette-gingembre

• Barre Cajou, verveine
  Les Barressentielles Noix de Cajou – Verveine sont gourmandes, croquantes et pleines de saveurs ! La douceur onctueuse de la noix de cajou est délicatement soulignée par les notes parfumées et citronnées de la verveine.
  Aux Cristaux d’Huiles Essentielles Verveine
  

  barressentielle cajou-verveine

→ Pour fêter cela, découvrez les irrésistibles du mois de Septembre :

Profitez de mini prix sur certains de produits indiqués en magasin du 04 au 30 Septembre 2017 ♥

• Couscous marocain Priméal 300gr : 2,21€
• Coquillettes demi-complètes 100% française Priméal 500gr : 1,17€
• Purée de tomate Priméal (3x 200ml) : 1,78€
• Biscuits authentiques citron Bisson : 2,25€
• Petits beurres pépite de chocolat Bisson : 1,86€
• Préparation gâteau chocolat « Ma vie sans gluten » 300gr : 2,71€
• Céréales Millet, haricot rouge, quinoa « Ma vie sans gluten » : 1 ,85€
• Riz Arborio blanc Priméal 500gr : 2,29€

A très vite dans votre magasin Côté Bio

Découvrez les irrésistibles du mois de Septembre au Coté bio.

En France 1% de la population est allergique au gluten, 6% de la population y est sensible et 8% de la population a adopté un régime gluten-free (sans gluten).

Le gluten est un ensemble de protéines que l’ont retrouve dans de nombreuses céréales : le blé, le seigle, l’orge, l’avoine, l’épeautre.

Il est présent donc dans pas mal de plats et énormément de produits industriels.

Difficile de manger des pizzas, des pâtes, du pain, des biscuits …

Bien heureusement il existe de plus en plus d’alternative au gluten, certains restaurants proposent aujourd’hui des plats gluten-free, vous pouvez retrouver de nombreuses farines ne contenant pas de gluten …

Pour manger sans gluten tout en vous faisant plaisir, nous vous proposons une sélection des 15 meilleures recettes sans gluten : des recettes pour l’apéro et l’entrée, le plat et les dessert.

A vos fourneaux, prêts, partez !

Du coté des grands classiques..

Pain bio sans gluten

http://dame.bio/recettes/petits-pains-bio-rustiques-aux-graines-sans-gluten-et-sans-lactose

Découvrez notre sélection des 15 meilleures recettes sans gluten avec le Côté bio

Pâte brisée gluten free

http://dame.bio/recettes/pate-a-tarte-brisee-simple-et-facile-sans-gluten-et-sans-beurre

Brioche au citron ( sans gluten, sans lactose)

https://commentjaichangedevie.fr/brioche-citron-gluten-lactose/

Du coté de l’apéro et des entrées …

Mini quiches apéritives aux épinards

http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mini-quiches-aperitives-aux-epinards-sans-gluten.html

Cake jambon et olives

http://www.marmiton.org/recettes/recette_cake-jambon-olives-sans-gluten_337729.aspx

Du coté des plats …

Falafel de lentilles corails&Tatziki

http://www.equilibre-et-saveurs.fr/falafels-de-lentilles-corails-tzatziki/

Crumble de potimarron au quinoa et aux épices

http://chefsansgluten.com/2013/09/25/crumble-de-potimarron-au-quinoa-et-aux-epices-sans-gluten/

Galette de quinoa et courgette

http://zekitchounette.fr/galettes-de-quinoa-recette-vegetarienne

Découvrez notre sélection des 15 meilleures recettes sans gluten avec le Côté bio

Pizza sans gluten

http://www.cuisineactuelle.fr/recettes/pizza-sans-gluten-206365

Burger très fromager

http://pourtapomme.canalblog.com/archives/2013/09/30/28077326.html

Spaghetti de courgette

http://www.christelleisflabbergasting.com/2016/07/spaghetti-de-courgette-au-pesto-tomates-roties-mozzarella-et-croutons.html?utm_content=bufferaddfb&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Spaghetti de courge butternut aux épinards

http://www.delscookingtwist.com/fr/2016/10/11/butternut-squash-noodles-with-spinach-cashew-sauce-vegan-gluten-free/

Ravioles au pesto

https://commentjaichangedevie.fr/les-ravioles/

Du Coté des desserts …

Fondant chocolat et aux noisettes

http://eloalabouche.blogspot.fr/2014/09/fondant-chocolat-noisette-sans-beurre.html

Crêpes mœlleuse

http://jecuisinesansgluten.com/crepes-sans-gluten-farines-riz-mais/

Ravioles au pesto
https://commentjaichangedevie.fr/les-ravioles/

Tarte au citron meringué

http://www.delicesansgluten.com/tarte-citron-meringuee-sans-gluten/

Gauffre liégeoise

http://natachaduhaut.weebly.com/blog/gaufres-sans-gluten-sans-lactose

Dites nous quels sont vos recettes phares sans gluten, nous nous ferons un plaisir de les essayer J A très vite pour de nouvelles recettes !