Huiles essentielles : Découvrez le pouvoir des plantes

Riche de ses vertus, les huiles essentielles sont de plus en plus populaires pour leurs bénéfices sur la santé.

Mais qu’est ce qu’une huile essentielle ? C’est un extrait de plante aromatique, concentré  et complexe, obtenue par distillation.

 

Elles s’utilisent de diverses manières : pour se soigner (l’aromathérapie), pour apporter un parfum envoûtant, pour mettre dans le bain, en cosmétique, pour soigner une plaie ou une piqûre, pour apporter du goût à nos petits plats …

 

L’utilisation phare des huiles reste néanmoins l’aromathérapie qui est l’utilisation des  huiles essentielles à des fins médicales. Celles-ci permettent de lutter contre des maux comme le stress, les angoisses, les migraines …

 

Il est important de demander l’avis d’un professionnel en ce qui concerne l’utilisation des huiles essentielles. Même si les huiles essentielles ont de nombreuses vertus pour la santé, celles-ci, mal utilisées ou non adaptées à certaines typologies de personnes peuvent causer certains troubles. Leurs utilisations requièrent du savoir faire.

 

1. Les huiles essentielles en diffusion

– Pour gérer le stress et aider à l’endormissement : HE de bergamote, HE d’orange douce, HE de lavande

– Pour tonifier, donner plus d’énergie : HE citronnier, HE de gingembre, HE cyprès, HE menthe poivrée

– Contre les problèmes respiratoires : HE eucalyptus, HE lavande, HE pin, HE thym

– Contre les insectes : HE citronnelle (moustique), HE de géranium (mouche)

 

 

2. Focus sur la Menthe poivrée :

Attention l’HE de menthe poivrée est interdit au enfant de -7ans. La menthe poivrée est tonique et rafraîchissante, c’est l’une des HE les plus populaires, focus sur ses propriétés et ses diverses utilisations :

 

Propriétés : Digestion, douleurs et migraine, anti-nausée, détoxifiante, rafraîchissante, anti-démangeaison.

 

Utilisation :

• Digestion : Placer une goutte dans une cuillère de miel à prendre durant 3 à 5 jours à avaler avant votre repas

 

• Migraine : 2 gouttes pures en massage sur le front dès que nécessaire.

Diffuser 2 fois par jour dans l’air 8 à 10 gouttes pures

 

• Fatigue physique ou mentale : Placer 1 goutte pure sous la langue, 3 fois par jour jusqu’à remise en forme.

 

• Nausée et vomissement : 1 goutte pure sous la langue

 

Nos diffuseurs d’huiles essentiels :

• Galéo cocooning : Ambiance zen, fait avec du bambou, change de couleur
• Galéo Neptune : Ambiance zen, fait avec du bambou, change de couleur
• Galéo Jupiter : Diffuseur classique
• Galéo Orientale : design, couleurs changeantes

Vous retrouverez notamment des huiles essentielles de la marque Herbe&Tradition dans votre magasin. Des professionnelles seront présentes sur place pour vous accueillir et vous conseiller.